blanqueamiento
Nouvelle année, nouvelle vie... Une maxime qui nous accompagne chaque janvier sous forme de promesses pour arrêter de fumer, perdre du poids, s'inscrire à la salle de sport ou simplement profiter davantage de la vie. Il semble que les douze raisins que nous avalons en quelques secondes constituent une potion magique qui renouvelle notre volonté d'atteindre nos objectifs. Eh bien, si vous êtes l'une de ces personnes et que cette année votre souhait est d'afficher un sourire plus blanc, nous vous laissons une série de conseils pour y parvenir :

1. Brossez-vous les dents correctement

C'est la base de toute routine de soins dentaires. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, de préférence après chaque repas. Utilisez une brosse à poils souples et un dentifrice au fluor. N'oubliez pas de brosser votre langue pour éliminer les bactéries qui peuvent causer des taches et la mauvaise haleine.

2. Utilisez du fil dentaire quotidiennement

Le fil dentaire atteint les endroits que votre brosse ne peut pas atteindre. Éliminer les débris alimentaires et la plaque entre les dents empêche la formation de taches et garde votre sourire éclatant. Faites-en une habitude quotidienne, de préférence avant le coucher.

3. Surveillez votre alimentation

Certains aliments et boissons sont les principaux coupables des taches dentaires. Le café, le thé, le vin rouge, les sodas et les sauces foncées peuvent assombrir vos dents au fil du temps. Si vous en consommez, rincez-vous la bouche avec de l'eau après ou utilisez une paille pour minimiser le contact avec les dents.

4. Arrêtez de fumer

Le tabac est l'un des pires ennemis des dents blanches. Il provoque des taches jaunes et brunes tenaces difficiles à éliminer. Arrêter de fumer améliorera non seulement votre sourire mais aussi votre santé globale.

5. Visites dentaires régulières

Les nettoyages professionnels tous les six mois éliminent le tartre et les taches superficielles que le brossage quotidien ne peut pas éliminer. Votre dentiste peut également détecter les problèmes tôt et recommander des traitements spécifiques pour votre cas.

L'astuce : Le blanchiment professionnel

Bien que les remèdes maison et les bonnes habitudes aident à maintenir la santé dentaire, le blanchiment professionnel à la Clinique Microdental de Mojacar offre les résultats les plus sûrs et les plus efficaces. Nos traitements personnalisés peuvent éclaircir vos dents de plusieurs teintes en une seule séance, avec des résultats durables et sans endommager l'émail.

Rappelez-vous : un sourire blanc n'est pas seulement esthétique, il reflète une bonne santé bucco-dentaire. Commencez l'année avec ces conseils et affichez le sourire dont vous avez toujours rêvé !